玉ねぎ

100gあたりの栄養

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。

値段が安い月（旬の目安）

1. 1月93
2. 2月94
3. 3月92
4. 4月94
5. 5月95
6. 6月93
7. 7月88
8. 8月91
9. 9月97
10. 10月109
11. 11月120
12. 12月131

数字は年平均を100としたときの、その月の値段（総務省 小売物価統計調査 2025年・全国の調査市の中央値）。90以下の月を「安い月」としています。7月が安い月です。