薄力粉
成分表の食品名：こむぎ ［小麦粉］ 薄力粉 1等（食品番号 01015）
- 100g 約34円（買うときの重さ）
- 使うレシピ 26品
100gあたりの栄養
エネルギー349kcal
たんぱく質8.3g
脂質1.5g
炭水化物75.8g
食物繊維2.5g
カルシウム20mg
鉄0.5mg
ビタミンC0mg
食塩相当量0g
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。
薄力粉を使うレシピ
- 薄力粉のホットケーキ主食・25分・約59円
- 鶏の照り焼き主菜・25分・約237円
- 鮭のムニエル主菜・20分・約290円
- 豆腐ステーキのきのこソース主菜・30分・約118円
- 鶏むね肉のピカタ主菜・25分・約227円
- 豆腐の照り焼き主菜・20分・約38円
- 豚肉のピカタ主菜・25分・約304円
- 鮭のピカタ主菜・20分・約300円
- さばのカレー焼き主菜・15分・約225円
- 豚肉と小松菜のオイスター炒め主菜・15分
- 鮭と野菜のバターポン酢焼き主菜・25分・約481円
- 鮭と玉ねぎのバターしょうが焼き主菜・20分・約353円
- 鮭の南蛮漬け主菜・40分・約282円
- 鮭と野菜のトマト煮主菜・25分・約517円
- 鮭と野菜のクリーム煮主菜・30分・約443円
- ぶりのバターしょうゆ焼き主菜・20分・約339円
- ほうれん草とベーコンのミルククリームパスタ麺類・25分・約260円
- 鮭とブロッコリーのミルククリームパスタ麺類・30分・約358円
- 卵の蒸しパン主食・30分・約25円
- たらのムニエル主菜・20分
- たらのピカタ主菜・20分
- たらの照り焼き主菜・20分
- たらのトマト煮主菜・30分
- たらのカレー焼き主菜・20分・約4円
- たらのバターポン酢焼き主菜・20分・約14円
- たらのしょうが焼き主菜・20分