豚バラ肉
成分表の食品名：＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生（食品番号 11129）
- 100g 約229円（買うときの重さ）
- 使うレシピ 3品
100gあたりの栄養
エネルギー366kcal
たんぱく質14.4g
脂質35.4g
炭水化物0.1g
食物繊維0g
カルシウム3mg
鉄0.6mg
ビタミンC1mg
食塩相当量0.1g
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。
成分表の食品名：＜畜肉類＞ ぶた ［大型種肉］ ばら 脂身つき 生（食品番号 11129）
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。