ツナ缶（水煮）
成分表の食品名：＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ライト（食品番号 10260）
- 100g 約229円（買うときの重さ）
- 使うレシピ 9品
100gあたりの栄養
エネルギー70kcal
たんぱく質16g
脂質0.7g
炭水化物0.2g
食物繊維0g
カルシウム5mg
鉄0.6mg
ビタミンC0mg
食塩相当量0.5g
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。
成分表の食品名：＜魚類＞ （まぐろ類） 缶詰 水煮 フレーク ライト（食品番号 10260）
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。