さつまいも
成分表の食品名：＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 生（食品番号 02045）
- 100g 約67円（買うときの重さ）
- 捨てる部分 約2%
- 使うレシピ 10品
100gあたりの栄養
エネルギー127kcal
たんぱく質0.9g
脂質0.5g
炭水化物33.1g
食物繊維2.8g
カルシウム40mg
鉄0.5mg
ビタミンC25mg
食塩相当量0.1g
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。
成分表の食品名：＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮つき 生（食品番号 02045）
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。