ロースハム
成分表の食品名：＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム ロースハム（食品番号 11176）
- 100g 約230円（買うときの重さ）
- 使うレシピ 5品
100gあたりの栄養
エネルギー211kcal
たんぱく質18.6g
脂質14.5g
炭水化物2g
食物繊維0g
カルシウム4mg
鉄0.5mg
ビタミンC25mg
食塩相当量2.3g
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。
成分表の食品名：＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム ロースハム（食品番号 11176）
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。