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サカメシ！サッカー選手のごはん

たけのこ水煮

成分表の食品名：たけのこ 水煮缶詰（食品番号 06151）

  • 使うレシピ 6品

100gあたりの栄養

エネルギー22kcal
たんぱく質2.7g
脂質0.2g
炭水化物4g
食物繊維2.3g
カルシウム19mg
鉄0.3mg
ビタミンC0mg
食塩相当量0g

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。

たけのこ水煮を使うレシピ