本文へ移動
サカメシ！サッカー選手のごはん

大豆水煮

成分表の食品名：だいず ［全粒・全粒製品］ 水煮缶詰 黄大豆（食品番号 04028）

  • 使うレシピ 4品

100gあたりの栄養

エネルギー124kcal
たんぱく質12.9g
脂質6.7g
炭水化物7.7g
食物繊維6.8g
カルシウム100mg
鉄1.8mg
ビタミンC0mg
食塩相当量0.5g

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。

大豆水煮を使うレシピ