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食材の基本
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生クリーム
生クリーム
成分表の食品名:<牛乳及び乳製品> (クリーム類) クリーム 乳脂肪(食品番号 13014)
使うレシピ
3
品
100gあたりの栄養
エネルギー
404
kcal
たんぱく質
1.9
g
脂質
43
g
炭水化物
6.5
g
食物繊維
0
g
カルシウム
49
mg
鉄
0.1
mg
ビタミンC
0
mg
食塩相当量
0.1
g
日本食品標準成分表(八訂)増補2023年の値。
生クリームを使うレシピ
杏仁風アーモンドミルクプリン
おやつ・195分
アーモンドを混ぜ込むブランマンジェ
おやつ・200分・約27円
ヨーグルトクリームのビーフストロガノフご飯
主食・30分