料理のイラストは準備中ですデザート洋食
バナナきなこヨーグルト
- 5分
- 1人分 107kcal
- 材料 3品
エネルギー106.5kcal
たんぱく質4.7g
炭水化物15.9g
脂質3.4g
食物繊維1.1g
カルシウム105mg
鉄0.4mg
食塩0.1g
栄養は1人分（大人の量）を日本食品標準成分表（八訂）増補2023年で計算。サッカー向けの印は、日本サッカー協会（JFA）栄養ガイドライン・UEFAの声明・日本人の食事摂取基準をもとにした、このサイトの判定です。
材料
はちみつそろえた材料は、左の丸を押すと印がつきます
アレルギー（特定原材料など）
含む乳大豆バナナ
お子さんのアレルギーを1週間の献立の「条件」で入れておくと、当てはまるレシピに注意が出て、献立・検索から外れます。
どの材料からか
バナナ:バナナ、乳:プレーンヨーグルト、大豆:きな粉
作り方
バナナの皮をむいて可食部75gを用意し、薄い輪切りにする。
無糖プレーンヨーグルト160gにきな粉7.5gとはちみつ6gを混ぜ、粉のかたまりをなくす。
2つの器に等分し、バナナを半量ずつのせる。食べる直前に合わせる。はちみつを使用するため1歳未満には与えない。
作った記録
作ったら記録しておくと、子どもの好みがわかります（この端末に保存）。
