ひじき（乾）
成分表の食品名：ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾（食品番号 09050）
- 100g 約2205円（買うときの重さ）
- 使うレシピ 3品
100gあたりの栄養
エネルギー180kcal
たんぱく質9.2g
脂質3.2g
炭水化物58.4g
食物繊維51.8g
カルシウム1000mg
鉄6.2mg
ビタミンC0mg
食塩相当量4.7g
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。
成分表の食品名：ひじき ほしひじき ステンレス釜 乾（食品番号 09050）
日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。