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切干し大根(乾)

成分表の食品名:(だいこん類) 切干しだいこん 乾(食品番号 06136)

  • 100g 約23円(買うときの重さ)
  • 使うレシピ 3品

100gあたりの栄養

エネルギー280kcal
たんぱく質9.7g
脂質0.8g
炭水化物69.7g
食物繊維21.3g
カルシウム500mg
鉄3.1mg
ビタミンC28mg
食塩相当量0.5g

日本食品標準成分表(八訂)増補2023年の値。

値段が安い月(旬の目安)

  1. 1月113
  2. 2月96
  3. 3月117
  4. 4月103
  5. 5月91
  6. 6月94
  7. 7月96
  8. 8月99
  9. 9月116
  10. 10月108
  11. 11月91
  12. 12月77

数字は年平均を100としたときの、その月の値段(総務省 小売物価統計調査 2025年・全国の調査市の中央値)。90以下の月を「安い月」としています。12月が安い月です。

切干し大根(乾)を使うレシピ