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サカメシ！サッカー選手のごはん

セロリ

成分表の食品名：セロリ 葉柄 生（食品番号 06119）

  • 捨てる部分 約35%
  • 使うレシピ 5品

100gあたりの栄養

エネルギー12kcal
たんぱく質0.4g
脂質0.1g
炭水化物3.6g
食物繊維1.5g
カルシウム39mg
鉄0.2mg
ビタミンC7mg
食塩相当量0.1g

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。

セロリを使うレシピ