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サカメシ！サッカー選手のごはん

豆乳

成分表の食品名：だいず ［その他］ 豆乳 豆乳（食品番号 04052）

  • 使うレシピ 4品

100gあたりの栄養

エネルギー43kcal
たんぱく質3.6g
脂質2.8g
炭水化物2.3g
食物繊維0.9g
カルシウム15mg
鉄1.2mg
ビタミンC0mg
食塩相当量0g

日本食品標準成分表（八訂）増補2023年の値。

豆乳を使うレシピ